ラグビ-フットボ-ル |
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| ■日体大Vシリ-ズ■上野裕一■叢文社■1998年11月発行年月：1998年11月 ページ数：234p サイズ：全集・双書 ISBN：9784794703002 ラグビーというスポーツ／子供たちのラグビーから大人たちのラグビーへ／コーチング／チームプレイの原理／インディビデュアルスキル（個人スキル基本）／スクラムとラインアウト／コンタクト時の継続プレイ／バックラインプレイ／防御という攻撃／ラグビーのフィットネストレーニングプログラムを考える〔ほか〕 本書では、学校でのトレーニングを念頭に置きつつ、長期的なトレーニングプログラムの考え方や体力強化法、傷害予防や食事の問題など、現在、考えられるラグビーのすべてを提案しています。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ラグビー・アメフト | ||||
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